北京正中堂中医医院王成玉医师

你有没有过这样的体验，忙碌一天下来，感觉不仅是腰腿酸痛，甚至连“屁股”都累得不行？这可不是开玩笑，这种累可能正是第三腰椎横突综合征在作祟。别担心，今天来自中医骨伤科特聘专家王成玉来为大家揭秘这个听起来有点“高大上”的病症，不仅让你了解它的发病机理，还会分享中医的治疗手法。

首先，咱们得明白什么是第三腰椎横突综合征。王成玉告诉小医：我们人体的第三腰椎的横突特别长，容易受到损伤，从而引发一系列症状。为什么这个横突会特别长呢？这还得从我们的腰椎结构说起。

在人体的腰椎中，第三腰椎位于一个特殊的位置，它承担着上半身与下半身之间的力学传递重任。而它的横突，就像是一个突出的“手柄”，在腰部活动时承受着巨大的压力和摩擦力。长时间的重复动作、不良姿势或是急性损伤，都可能导致这个“手柄”出现问题，引发炎症和疼痛。

那么，中医是如何看待和治疗这个问题的呢？

王成玉主任说：第三腰椎横突综合征多与肝肾不足、气血瘀滞有关。因此，治疗时不仅要针对症状进行缓解，更要从根本上调理身体。

正骨疗法：正骨是中医治疗颈椎病的传统方法，王成玉主任以其手法独到、疗效明显而深受患者青睐。其正骨手法通过推、拽、按、捺等手法，针对外力作用或慢性病变所致的骨、关节和软组织损伤进行治疗。这些手法可调整颈椎关节的位置，恢复颈椎的正常生理曲度，从而缓解颈椎病症状。

除了正骨疗法，推拿也是中医治疗一些疾病的方法。专业的推拿手法能够舒缓紧张的肌肉，松解粘连的组织，恢复腰椎的正常功能。在这里要提醒大家，推拿可不是随便按按揉揉那么简单，一定要找专业的中医师进行操作哦！

在治疗期间，患者可以服用一些具有活血化瘀、滋补肝肾功效的中药汤剂或中成药。这些药物能够从根本上调理身体，增强腰膝部的力量和稳定性。

王成玉主任温馨提示：我们在日常生活中要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰部肌肉的锻炼，增强腰椎的稳定性；注意腰部的保暖，避免受寒等。

第三腰椎横突综合征虽然听起来有些吓人，但只要我们了解了它的发病机理，并采取正确的治疗方法，是完全可以康复的。中医的正骨、推拿和药物治疗等手段，都能为我们提供有力的帮助。所以，如果你也感觉“屁股累”了，不妨试试中医的方法吧！责任编辑：韩璐(EN053)